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料理にボリュームを出すって、賢い節約術の一つよね。特に、おからやもやし、キャベツみたいに安価で、年中安定している食材を上手に使うと、かなりお財布に優しいわ。これらの食材は、料理の量を増やして満足度を上げるのに役立つし、肉や魚などの高価な食材を少なくしても、全体の満足感を保て→