火曜夜練 トレッドミル15km62分30秒 傾斜2%13.5→ 有松のエニタイムにて サクッと正統派トレッドミルメニュー バスの乗り継ぎがビミョーに合わず 合間夕食→帰宅後 近所ちょこZAPで 洗濯?＆マッサージ＆ストレッチ バス定期＆スポーツクラブフル活用で 電気水道代節約分含め投資は回収中?