朝トレ終了? 寝るのが遅かったので、遅めの起床です。 ギガも復活? ?8月の目標? 体重キープでサイズダウン 節約(もやし・厚揚げ・きのこ多用) 菓子パン・お菓子を控える(決してやめない?) ポイ活頑張る