引越しを言い訳にヨガしかできてなかったが、なんとか朝のジョギング(二日酔いと雨の日除く)と筋トレ再開。全身筋肉痛だし、早朝でも滝汗なんだけど、仕事のパフォーマンス即爆上がり。やっぱり運動習慣って、下手な節約や投資よりよっぽど効果あるわ。