社会が標準としている拘束時間は週40時間 つまり残業や部活動などはあくまで自分で選んで時間を割いている、ということです 自分のプライベートを削ってまでやることなのか、はよくよく考える必要があります 自分で人生をコントロールする意識をもつのが大事！