節約アクション：食費を節約する。外食を減らして自炊したり、まとめ買いやふるさと納税を利用したりする。 節約になる理由：外食より自炊のほうが安く済む。まとめ買いやふるさと納税を利用することで食材の単価を安くできる。 見込める節約金額：月5000円～10000円