軽石流節約術 まとめ食材のポーション化 23時以降に帰宅する軽石は 簡単な食事しか作れないので 食材をとにかく余らしがち そんな時は野菜と肉をまとめて買って 1食単位に小分けして冷凍保存 写真は米産豚肩(特売)としめじ、しいたけ、白菜(見切り)、もやしをジップロックに入れたもの 簡単鍋キット