金曜日に人間ドックなので 今週は健康的なお食事を 牛のブロック肉を購入して ローストビーフを作りました? アジのお刺身の見切り品は つみれ団子にして味噌汁に こういった節約術がこのご時世 大切なんですよねー ご飯は奥さんの実家から頂いた 新潟コシヒカリの新米で 美味しくできました☺️