節約術として試しそうではあるから知りたいな〜 自分はもやし以外使っていいのが調味料やったら、まず耐熱ボールにもやしと鶏ガラ入れてレンチンしたあとに、塩コショウ、ニンニク(チューブ)、ごま油を入れて混ぜて完成